MYSL Další z oblastí (předchozí ZDE), na kterou si lehce posvítíme, je naše mysl. Co můžeme nyní udělat, aby nám bylo lépe, abychom se nepropadali do pocitů zmaru, paniky, ale…
Nová a náročná situace, do které jsme se nyní dostali, je potřeba nějak uchopit. Proto jsem si pro sebe sestavila takový malý "návod", jak v této situaci dále fungovat. Celý…
Co by mně právě teď pomohlo? Tuto základní koučovací otázku si pokládám v tyto dny, kdy si uvědomuji, nakolik mě daná situace ovlivňuje a strhává mou pozornost ke strachu a obavám…
V posledních dnech jsme se všichni ocitli v náročné a nezvyklé situaci. Každému se do života promítá trochu jinak, ale zasahuje nás všechny. Co tedy dělat? Jak můžeme využít tuto dobu? Někdy…
Žijeme v době, kdy je kolem nás obrovské množství podnětů, neustále nás něco rozptyluje, někdo či něco vyrušuje. Se všemi rozptýleními dnešní doby je tak velmi těžké udržet si pozornost. Jak…