V posledních dnech jsme se všichni ocitli v náročné a nezvyklé situaci. Každému se do života promítá trochu jinak, ale zasahuje nás všechny. Co tedy dělat? Jak můžeme využít tuto dobu? Někdy…
Žijeme v době, kdy je kolem nás obrovské množství podnětů, neustále nás něco rozptyluje, někdo či něco vyrušuje. Se všemi rozptýleními dnešní doby je tak velmi těžké udržet si pozornost. Jak…
Psaní deníku nám přináší výhody několikrát. Poprvé, když si svoje zápisky píšeme, a pak vždy, když se k nim vracíme. Žijeme ve zrychleném světě. Děje se kolem nás spousta věcí,…
Chcete si osvojit nový návyk? Potřebujete nějakou jednoduchou techniku, která by vám pomohla, abyste se každý den přiblížili kousek k cíli? Pak je tato technika přesně pro vás. Vezměte si číselný…
Kalendáři s číslicí 2019 již zbývá jen posledních pár dní. Přelom roku je často spojený s bilancováním. Rekapitulujeme, uvědomujeme si, co jsme udělali, co se povedlo, přemýšlíme i nad tím, co jsme…
aneb 4 tipy, jak na vizi roku 2020 Nebaví vás novoroční předsevzetí? Co to na rok 2020 pojmout trochu jinak? Mám pro vás 4 tipy, jak si promyslet, co by…
Letošnímu roku již zbývá jen posledních pár dní. Před námi se otevírají dveře roku, který je zatím zahalený jen tajemstvím. Mnoho lidí si právě v tuto dobu představuje, jaký by…
Sloní technika, nebo porcování slona (někdy salámová technika) je jedna z technik, která se používá v timemanagementu, když chcete vyzrát na odkládání (prokrastinaci). Do některých úkolů se nám prostě nechce.…
Co je to tedy to tajemné flow? Odpovězte si na nejprve na 2 otázky: Jaké činnosti dělám opravdu rád/a? Co mě baví? Při jaké činnosti zapomínám na čas a…